Ciri-ciri orang yang sehat-normal

Secara umum, seseorang dapat dikatakan sehat-normal apabila ia menunjukan beberapa ciri prilaku pada beberapa aspek atau bidang penyesuaian diri yang antara lain:

1. Sikap terhadap diri sendiri
   Prillaku yang ditunjukan biasanya:
   
   • Memiliki penilaian yang realistik terhadap kelebihan ataupun kekurangan yang ada pada dirinya
   • Menunjukan penerimaan diri
   • Memiliki jati diri yang positif
   
   Con:
   Walaupun A memiliki wajah yang dapat dikatakan tidak cantik, namun ia tidak pernah menginginkan merupah bentuk wajahnya seperti orang lain dengan oprasi plastik.
   
   
2. Persepsi terhadap realitas
   Prillaku yang ditunjukan biasanya:
   
   • Memiliki pandangan yang realitas terhadap diri maupun dunia di luar dirinya
     
     
3. integrasi
   Prillaku yang ditunjukan biasanya:
   
   • Berkepribadian utuh, bebas dari konflik-konflik batin yang melumpuhkan, memiliki toleransi yang baik terhadap stress.
     
     
   Con:
   Walaupun A pernah disakiti oleh B karena B menikah dengan C, namun itu tidak membuat A membenci semua kaum seperti B.
   
   
4. Kompetensi
   Prillaku yang ditunjukan biasanya:
   
   • Memiliki kompetensi-kompetensi fisik, intelektual, emosional, dan sosial yang memadai untuk mengatasi berbagai problem hidup.
   
   Con:
   Walaupun A patah hati, ia tidak pernah berfikir untuk bunuh diri karena menurutnya masih banyak orang yang menyayanginya.
   
   
5. Otonomi
   Prillaku yang ditunjukan biasanya:
   Memiliki kemandirian, tanggung jawab dan penentuan diri (self-determination, self- direction) yang memadai disertai kemampuan yang cukup untuk membebaskan diri dari bebagai pengaruh sosial.
   
   Con:
   Walaupun bayak teman A yang menggunakan narkoba, tetapi A tidak terpengaruh untuk mencoba memakai narkoba
   
   
6. Pertumbuhan aktualisasi diri
   Prillaku yang ditunjukan biasanya:
   
   • Menunjukan kecendrungan ke arah yang semakin matang, berkembang kemampuannya, dan mencapai pemenuhan diri sebagai pribadi.
     
   
   Con:
   A berusaha untuk menjadi pribadi yang dapat menerima permasalahan yang dihadapi dengan lapang dada dan berusaha berfikir lebih dewasa sehingga tidak ada dendam ataupun kekecewaan yang dapat membuatnya putus asa.
   
   
   
   
   

Sumber:
Supratiknya, A. 1995. Mengenal Prilaku Abnormal. Yogyakarta: Kanisius.