Pengertian, Respon, dan Fungsi Emosi

Banyak orang salah kaprah menyebut emosi dengan perasaan, padahal emosi itu disertai dengan reaksi fisiologis sedangkan perasaan tidak disertai dengan refleks fisiologis, intensitasnya lebih rendah dari emosi, dan berhubungan dengan kegiatan sehari-hari.

Emosi merupakan:

1. Stir up of filling (Perasaan yang meluap-luap)
2. Emosi sulit diukur
3. Bersifat spontan (berasal dari dorongan alam bawah sadar)
4. Memberi makna pada tingkah laku kita
5. Tidak sama dengan orang lain (autentik: khas)
6. Sumber energi (con: apabila kita ingin bekerja)
7. Inisiatif bila ingin sesuatu
8. Kebijakan intuitif (suara hati) untuk mempertimbangkan banyak hal melalui dasar hati. Orang yang cerdas bila intuitifnya berjalan dengan baik. Jika emosi terkontrol atau matang maka tingkah laku dapat terkendali

Perubahan tubuh pada saat emosi dipengaruhi oleh sistem saraf pusat dan kelenjar endogrin. Dimana saraf simpatik terjadi pada keadaan marah dan saraf parasimpatik terjadi pada keadaan normal. Reaksi fisik pada saat emosi tidak disadari (internal) dan ekspresi fisik disadari (eksternal). Adapun respon fisiologis tubuh bila terjadi emosi berupa, antara lain:

1. Denyut jantung meningkat (berdebar cepat)
   
2. Nafas semakin cepat
3. Respon pupil mata membesar
4. Sekresi air liur berkurang sedangkan keringat meningkat (bayak mengeluarkan keringat)
   
5. Terjadi respon pilomotor (bulu-bulu berdiri: dalam keadaan takut)
6. Pencernaan tidak normal (sering terjadi mual atau diare
7. Banyak BAK
   
8. Kadar gula darah meningkat (untuk menyiapakn energi)
9. Ketegangan otot dan gemetar
10. Pembuluh darah membesar
    
11. Darah cepat membeku ketika luka

Ekspresi emosi:

1. Ekspresi wajah
   
   • Darwin: diwarisi
   • Ekspresi pada tahun pertama disebabkan oleh menstruasi
     
   • Dari keadaan primitif ini berkembang menjadi delight: Kualitas positif yang tidak ada sebelumnya
   • Usia kurang lebih 5 bulan
     
     1. Anger
     2. Disfungsi: delight dan stress
   • Usia kurnag lebih 7 bulan: berupa ketakutan (fear)
   • Usia 10-12 bulan : elation dan offection dari delight
2. Peran belajar
   Bentuk-bentuk konvensional "bahasa emosi" yang terdapat dalam suatu lingkungan
   

Fungsi-fungsi emosi:

1. Memiliki pengaruh yang sangat kuat dalam penalaran
   Con:
   
   Terlalu cinta
2. Memiliki keunggulan yang meliputi kehidupan mental. Emosi memiliki keterkaitan dengan motivasi
   Con:
   
   Orang yang terlalu benci bisa membunuh
   
3. Ikut memutuskan bagaimana bagian otak lainnya melangsungkan fungsinya
4. Memiliki pengaruh yang sangat luas
   Con:
   
   Dalam bidang pekerjaan

Sumber:
Catatan matakuliah "Psikologi Umum" Jakarta 08/04/04